Để chuẩn bị cho cuộc thi HHTG năm nay, Hoàng My phải tuân thủ một chế độ luyện tập nghiêm ngặt. Dù hiện đã đang ở trong cuộc thi, nhưng Hoàng My vẫn đang giữ chế độ tập luyện nghiêm ngặt đó, mỗi ngày Hoàng My vẫn tranh thủ xuống phòng tập gym mỗi khi có thời gian trống.

Hoàng My yêu thích các môn thể thao như: Đạp xe vừa giúp cơ thể săn chắc và cũng bảo vệ được môi trường, bóng chuyền và Muay Thái giúp người phụ nữ dẻo dai và khỏe mạnh. Bên cạnh đó, hàng ngày Hoàng My vẫn luôn dành thời gian tập thể dục thương xuyên như chạy bộ và bơi lội. Có thể nói Hoàng My là một trong số ít những người đẹp tại Việt nam chịu khó rèn luyện và tập thể thao đều đặn. Hoàng My muốn gửi thông điệp đến khán giả rằng: “Thể thao sẽ giúp cho chúng ta có cơ thể khỏe mạnh, đẩy lùi bệnh tật, và khi có sức khỏe chúng ta có thể làm được rất nhiều điều”.